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五月心理健康月,我们常常聊情绪、谈压力、说内耗。其实对大多数人来说,最需要的成长,是学会好好安放自己的心情,和自己好好相处。学习和生活中,我们总会被焦虑、迷茫和低落的情绪困扰。心里总有些拧巴、纠结和自...
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